经济日报-澳门小赌攻略：经济网北京11月28日讯 （记者朱国旺 郭文培）糖尿病已经成为全球公共卫生问题，据2019年国际糖尿病联盟发布的《全球糖尿病概览》数据显示，全球20岁到79岁的人群中，共有约4.63亿糖尿病患者。其中，澳门赌场app：糖尿病患者数排名第一，总人数约为1.164亿人，糖尿病前期约1.5亿人。

　　为什么会出现如此多的糖尿病患者？糖尿病会带来哪些危害？糖尿病治疗亟需解决哪些问题？……11月14日是联合国糖尿病日。日前，经济日报-澳门小赌攻略：经济网记者就这些问题采访了澳门小赌攻略：医科院阜外医院内分泌和心血管病中心主任李光伟，以及降糖药二甲双胍原研药生产商默克澳门小赌攻略：的普药及内分泌事业部心血管与糖尿病产品组高级市场总监吴锐。他们均表示，糖尿病“后备军”队伍日趋“强大”，防治刻不容缓。

　　最要紧的是把糖尿病高危人群找出来及早进行干预

　　李光伟介绍，1986年澳门赌场app：糖尿病人群患病率大约0.67%，而最新的调查显示糖尿病患病率已达12%。值得关注的是，糖尿病“后备军”人数也逐年上升。

　　“糖尿病的‘后备军’已占18岁以上人口的有35%。总体来说，澳门小赌攻略：成年人每10个人中就有一个糖尿病患者，每3个人中就有一个糖尿病‘后备军’，算起来，大概有一亿多的糖尿病患者，有三个亿的后备军。这是非常严重的问题。”在李光伟眼中，糖尿病高危人群就是糖尿病“后备军”，包括糖尿病患者得的子女、家属，也包括高血脂、高血压、肥胖人群，还包括糖尿病前期，这类人群面临很大的健康隐患。

　　老龄化和肥胖是糖尿病患者日趋增多的主要原因。李光伟解释， 60岁以上的糖尿病患者尤为多，80岁以上的人群中，有20%的人是糖尿病患者，有20%的人是糖尿病“后备军”。而肥胖是一把达摩克里斯之剑，时刻存在健康隐患。“大庆研究显示，新诊断糖尿病患者20年以后会有56%的人都去世了，而血糖正常的人群只有21%的人。而糖尿病的‘后备军’有33%的人去世，是非常严重的一个问题。”

　　尽管患病人数及“后备军”如此之多、影响之大，但糖尿病患者的知晓率、诊断率、治疗率并不可观。数据显示，在国内1.164亿糖尿病患者中，只有30%-40%的患者最终得到了治疗。

　　“最要紧的就是把糖尿病高危人群找出来，把快要变成糖尿病的人找出来，已经确诊为糖尿病的患者要尽快治疗。糖尿病的后备军，每年以11%的速度向糖尿病发展，必须尽早干预阻止他们演变为糖尿病。” 李光伟表示，大众对糖尿病后备军的关注度小，但形势严重，应引起足够重视。

　　“500111”法则早期预防糖尿病

　　在发展为2型糖尿病之前，所有人都会经历中度高血糖症，通常称为糖尿病前期。这是一种血糖升高但尚未达到糖尿病临床标准的状况。

　　“得了糖尿病，花钱又遭罪。”李光伟表示，糖尿病前期不仅仅是发展成糖尿病的危险因素，糖尿病前期的人群罹患其他并发症的风险较高，包括心血管疾病、肾病、糖尿病性视网膜病，甚至癌症。另一方面，这些并发症给卫生系统和个人带来高昂成本，给社会造成了沉重的负担。

　　《经济学人智库》不久前发布的《即刻行动应对糖尿病前期挑战六个新兴市场面临的经济负担》一文指出，一项针对美国糖尿病前期直接费用的研究表明，糖尿病前期人群因内分泌并发症而前往门诊的次数是平均门诊数的1.8倍，因高血压而就诊的次数是年均门诊次数的1.5倍。根据 2019 年国际糖尿病联盟发布的全球糖尿病概览，到2045年，全球成人糖尿病患者将达到7亿，相关医疗开支将达到8450亿美元。

　　“糖尿病前期的人早期干预可以预防其进展为糖尿病。”李光伟介绍，研究表明，饮食和运动的干预对预防糖尿病具有长期效应。他举例，“现在全世界干预都是‘饮食+运动’联合的干预，都证明是有效的。我们澳门小赌攻略：的研究结果证明饮食和运动干预均有效。对于长期的死亡风险实验，饮食的干预效果可能更好。”

　　“简言之，预防糖尿病就是要管住嘴、迈开腿。”对于糖尿病早期的预防，李光伟介绍了改变生活方式的“500111”法则。“5就是一个星期运动5天，一天至少运动半小时。0就是晚饭后不再吃东西，不喝甜饮料。1就是胖人每顿饭要少吃1两主食，一天要吃1斤的蔬菜，每周外出就餐最多1次。”

　　同样，《即刻行动应对糖尿病前期挑战六个新兴市场面临的经济负担》一文也指出，各种研究表明，在糖尿病前期阶段进行识别和干预会对2型糖尿病的发展产生重大影响，如果对糖尿病前期人群进行干预，就能延迟甚至阻止2 型糖尿病发病。